অপরাজিতা ফুলের চা সহজে যেভাবে বানাবেন
উপকরণঃপানি ৪ কাপ, এলাচ ২ টা,একটি দারুচিনি,একটি আদার টুকরা,৫ টি ফুল
প্রস্তুত প্রণালিঃ
একটি পাত্রে চার কাপ পানি নিতে হবে।পানি ফুটতে শুরু করলে পাত্রে এলাচ,দারুচিনি,আদা দিয়ে দিন।
ফুলের সবুজ অংশ ফেলে পাত্রে দিয়ে দিন।৫-৬ মিনিট ফুটতে দিন,এবার ছেকে নিন।আপনি চাইলে লেবুর
রস ,মধু যোগ করতে পারেন।
উপকারিতাঃ
শ মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে।
ওজন কমাতে সাহায্য করে
হতাশা দূর করে।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url